心肌梗塞保健 女性比男性差

【台灣醒報記者蕭如君報導】國人心肌梗塞的發生率，男性為女性的2倍，但是在得知自己有心臟病的民眾中，反而是女性較忽視自我保健，甚至有20.9％的心臟病患者仍在吸菸。國民健康局為宣導「世界心臟日」，這週日將舉辦園遊會，讓民眾多認識心臟血管疾病，以及教導如何正確「護心」。

國民健康局進行的「國民健康訪問暨藥物濫用調查」發現，被醫師診斷有心臟病的民眾，比起沒有罹患心臟病的民眾，運動及體重控制的比率較一般人為高。

針對運動及體重控制的比率，男性心臟病患者都明顯比一般男性高。但是女性心臟病患者則與一般女性無差別，顯見女性心臟病患者的自我保健，還有很大的改善空間。

在吸菸部分，一般人吸菸率為21.4％，心臟病患者仍有20.9％在吸菸；此外，一般女性吸菸率只有5.5％，女性心臟病患的吸菸率卻高達9.1％，明顯高於一般女性。

國民健康局更表示，戒菸可避免心臟疾病的發生，戒菸1年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可減少一半，並且戒菸5年後，更可降低中風的機率，甚至可與不吸菸的人一樣。

世界心臟聯盟在2000年訂定，「世界心臟日」為每年9月的最後一個星期日，而今年的主題為「職場健康」，希望雇主與員工可以一起維護職場健康的環境。為鼓勵員工能在庸碌生活中，也要保持健康，因此建議在工作時間中，可以加入短暫的健康操時間，也提醒雇主和員工，每日應攝取5蔬果、低油少鹽的飲食。

為了宣導「世界心臟日」，國民健康局與中華民國心臟學會、中華民國心臟基金會將在9月26日，於國父紀念館東側廣場舉辦「護心10步驟」園遊會活動。

文章來源: 台灣醒報

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